Cuori Dispari
IL PERFEZIONISMO
Per perfezionismo intendiamo l’eccessiva dipendenza della valutazione di sé dall’inseguimento ostinato di standard personali esigenti e auto-imposti in almeno un dominio significativo della propria vita
6 Maggio 2022
Che si tratti di coppia, di relazioni di amicizia, di rapporti familiari tutti desideriamo essere amati e tutti chiediamo di poter raggiungere la felicità affettiva ma può capitare che questo desiderio si trasformi in una fonte di insoddisfazione e frustrazione in cui il linguaggio della relazione diventa un linguaggio di sofferenza.
Sono tante le persone che non riescono ad avere successo nella vita affettiva perché si ostinano a portare avanti una relazione che non funziona, o magari non trovano mai la persona giusta.
È tramite le esperienze primarie di attaccamento e autonomia che impariamo a considerarci degni di essere apprezzati, amati e corrisposti
La capacità di vivere un legame affettivo stabile è qualcosa che si acquisisce.
La dipendenza affettiva è prima di tutto la ripetizione di un preciso schema comportamentale. Chi soffre di dipendenza affettiva tende ad inanellare una serie di relazioni insoddisfacenti e la reiterazione di questo comportamento è la prima spia del malessere stesso.
Essere consapevoli di questo schema è il primo passo per bloccarlo.
CONTINUA
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