Gli Stati dell’Io: comprendere cosa accade all’interno
La teoria degli Stati dell’Io è uno dei metodi usati per comprendere il nostro mondo interno e l’insieme delle interazioni con il mondo esterno. L’esperienza
Che si tratti di coppia, di relazioni di amicizia, di rapporti familiari tutti desideriamo essere amati e tutti chiediamo di poter raggiungere la felicità affettiva ma può capitare che questo desiderio si trasformi in una fonte di insoddisfazione e frustrazione in cui il linguaggio della relazione diventa un linguaggio di sofferenza.
Sono tante le persone che non riescono ad avere successo nella vita affettiva perché si ostinano a portare avanti una relazione che non funziona, o magari non trovano mai la persona giusta.
È tramite le esperienze primarie di attaccamento e autonomia che impariamo a considerarci degni di essere apprezzati, amati e corrisposti
La capacità di vivere un legame affettivo stabile è qualcosa che si acquisisce.
La dipendenza affettiva è prima di tutto la ripetizione di un preciso schema comportamentale. Chi soffre di dipendenza affettiva tende ad inanellare una serie di relazioni insoddisfacenti e la reiterazione di questo comportamento è la prima spia del malessere stesso.
Essere consapevoli di questo schema è il primo passo per bloccarlo.
La teoria degli Stati dell’Io è uno dei metodi usati per comprendere il nostro mondo interno e l’insieme delle interazioni con il mondo esterno. L’esperienza
Tutti abbiamo un dialogo interno I nostri pensieri si comportano come se ci fosse una vera e propria conversazione tra più parti. Spesso non siamo
Ogni individuo ha una chiara percezione intuitiva di sé stesso: può sentirsi adeguato, amabile, in pace con sé e amarsi per com’è – definiamo questa
Uso una frase di Jim Morrison per parlare del copione che ciascuno mette in scena nella propria vita Ciascuno di noi ha un copione, e
Il compito più difficile nella vita è quello di cambiare se stessi Nelson Mandela Con il mio lavoro non faccio che imbattermi quotidianamente nelle difficoltà
“Il mio cambiamento è stato principalmente emotivo Questo cambiamento ha reso la mia vita più bella, mi sento più felice, più soddisfatta come donna, mi
Chiedere un aiuto vuol dire cominciare ad amarsi un po’ di più
Tutto ciò che devi fare è trovare il coraggio di bussare alla mia porta. Troverai un esperto in grado di aiutarti in tanti modi. Insieme scopriremo quello più adatto a te. Saranno pochi passi o un lungo cammino; lo decideremo insieme.
“Nei miei primi anni di vita professionale, mi chiedevo come potevo trattare, curare o cambiare questa persona. Ora ho cambiato la domanda nel seguente modo: cosa posso dare a questa persona che serva alla sua crescita personale? ”
Carl R. Rogers
MENU
Staremo insieme a distanza