IL PERFEZIONISMO

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Per perfezionismo intendiamo l’eccessiva dipendenza della valutazione di sé dall’inseguimento ostinato di standard personali esigenti e auto-imposti in almeno un dominio significativo della propria vita nonostante le conseguenze avverse. Come riconoscere il tuo perfezionismo: caratteristiche significative Se sei un perfezionista tendi ad essere metodico, sistematico, puntiglioso e tendi a mostrare attenzione ad ogni minimo dettaglio […]

Mancanza di autonomia

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Ognuno di noi presenta fin dalla nascita e per tutta la vita dei BISOGNI EMOTIVI dal cui soddisfacimento deriva l’equilibrio psicologico! All’opposto dal loro mancato soddisfacimento, possono derivare gli schemi limitanti: cioè un insieme di convinzioni, emozioni, reazioni; schemi intesi come il risultato dell’apprendimento da esperienze emotivamente intense in situazioni psicosociali importanti. Per autonomia intendiamo […]

Staremo insieme a distanza